Главная » 2017 » Август » 28 » Зеленый косметолог: какие фрукты и овощи пригодятся для ухода за собой
12:02
Зеленый косметолог: какие фрукты и овощи пригодятся для ухода за собой

 

За красотой далеко ходить не надо: полезные ингредиенты наверняка найдутся на грядке, в холодильнике или на рынке. 

Абрикос 
Маски на его основе в буквальном смысле сделают кожу нежной и бархатистой! Ведь в нем содержатся: 
• каротин, увлажняющий и восстанавливающий сухую кожу; 
• ретинол, борющийся с шелушением, воспалением и трещинками; 
• калий, поддерживающий оптимальный водный баланс кожи. 
Увлажняющая маска 
Разомни вилкой мякоть 4 абрикосов, предварительно сняв с них кожицу. Добавь 1 ч. л. меда, 1 желток, 1/2 ч. л. соли и 1 ст. л. манной каши на молоке. Нанеси на лицо, накрой марлей и через 20 минут умойся теплой водой. Делай 
курсом: 1 раз в 5 дней. Всего нужно 10 процедур. 

Виноград 
Чаще всего говорят про пользу масла из виноградных косточек. Но свежие упругие ягоды не менее ценный ингредиент для красоты, особенно для тусклых, поврежденных окрашиванием волос. 
• Витамины С, А, Н, К, Р, РР и группы В, железо, кремний питают корни волос, способствуя их росту. 
• Фитостерины оказывают антиоксидантное действие, препятствуя повреждению волос от УФ-лучей. 
Для восстановления волос 
Небольшую гроздь винограда без косточек измельчи и выжми сок через марлю. Добавь по 1 ст. ложке льняного масла и меда. Тщательно перемешай все компоненты и нанеси на волосы на 20 минут. Смой маску шампунем и кондиционером. 
Огурец 
Ты тоже протирала лицо огуречными дольками? А еще из его мякоти можно делать супермаски. Содержащиеся в мякоти энзимы: 
• осветляют веснушки и пигментацию; 
• обладая повышенной кислотностью, мякоть глубоко очищает кожу, оказывая антибактериальный эффект. 
Против сухости 
Смешай по 1 ст. л. мякоти огурца и чуть теплого оливкового масла extra vergine. Нанеси на кожу на 15 минут. Умойся. 
Помидор 
Мало кто знает про омолаживающие и антиоксидантные свойства томатов! 
Они богаты ликопином — антиоксидантом, поддерживающим молодость. 
В 100 г томатов — около 30% суточной дозы витамина А, поддерживающего мягкость кожи. 
Омолаживающая маска 
Пюре из спелого томата смешай с яичным желтком и 1 ст. л. измельченных в блендере овсяных хлопьев. Наноси на лицо на полчаса. 
Томаты позволяют «хорошеть» не только снаружи, но и изнутр 
Картофель 
Его пользу для кожи переоценить сложно! В клубнях содержатся: 
• витамины группы В, способствующие выработке коллагена и эластина. 
• до 75% воды, благодаря чему кожа отлично увлажняется. 
Питательная маска для кожи рук 
3 отварные картофелины разведи теплым молоком до консистенции пюре. Можешь добавить 2 ч. л. лимонного сока, если нужно осветлить пигментацию. Нанеси на 20 минут на руки и надень полиэтиленовые перчатками. Смывай сначала теплой, затем холодной водой. 
Капуста 
Стоит один раз попробовать капустную маску, и ты не захочешь останавливаться. Эффект – моментальный. Все дело в том, что… 
• В соке белокочанной капусты витамина С — ничуть не меньше, чем в цитрусовых. А он, как известно, оказывает защитное и ранозаживляющее действия. 
• Фолиевая, тартроновая, пантотеновая кислоты делают капусту мощным отбеливающим средством. Только помни — после такой маски нужно наносить крем с SPF. 
Против пигментации 
Взбей 1 желток и аккуратно подмешай к 200 г капустного пюре, чтобы яичная пена не осела. Нанеси на лицо на 30 минут. Протри лицо тоником. 
Арбуз 
В жару арбуз с легкостью составит конкуренцию термальной воде! 
• Он на 90% состоит из воды, обогащенной фосфором, калием, магнием, сахарозой. 
• Витамины С, PP и бета-каротин выравнивают тон лица. 
Экспресс-свежесть 
Идеальный рецепт для пляжа или дачи, когда находишься на солнце и чувствуешь, что «подгораешь». Пропитай арбузным соком полотенце или тканевую салфетку и положи на лицо минимум на 30 минут.

Просмотров: 12 | Добавил: andrulik | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Август 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz