Домовой

В последнее время все большую популярность набирают травяные чаи. Многие понимают, что природа дает нам много полезных растений, большинство из которых растет в нашей стране. Одним из таких растений является ромашка. Ромашковый чай был популярен всегда и еще издревле люди знали о его полезных свойствах и вкусовых качествах. Наверное, не найдется не один человек, который хотя бы раз в жизни не пробовал чай с ромашкой, так как этот напиток можно употреблять с раннего детства, и у него практически нет противопоказаний. 

Полезные свойства чая с ромашкой 
Известно, что ромашковый чай обладает огромным количеством полезных свойств. Вот основные из них: 
•Укрепляет иммунитет 
•Используется для профилактики простудных заболеваний 
•Снимает воспаления и уменьшает боль 
•Успокаивает и снимает воспаления при болезнях желудка 
•Уменьшает газообразование 
•Снижает спазмы в желудке 
•Успокаивает нервную систему 
•Снижает риск возникновения камней в почках и желчном пузыре. 

Также чай ромашкой очень полезен для женщин. Он успокаивает и уменьшает болезненные ощущения внизу живота и пояснице во время менструации. 
Широкое применение ромашка аптечная также нашла в косметологии. Она входит в состав различных кремов, шампуней и т.п. Ее часто используют в домашних рецептах масок для лица и ополаскивании для волос. 
Ромашковый чай можно использовать в виде компрессов для глаз при некоторых воспалениях, как например, конъюнктивит. 

Рецепты чая с ромашкой. Как заваривать чай с ромашкой. 
В основном при приготовлении чая с ромашкой берут чайную ложку цветов ромашки и заливают 200 мл кипятка, дают настояться 10 минут. Пьют теплым, также по вкусу можно добавить мед или сахар. 
Часто делают травяные сборы, ромашку соединяют с другими травами. Чаще всего используют мелиссу, мяту, валерьяну и другие. Все зависит от того, какой эффект от чая вы хотели бы получить.