«КОГДА МЫ УЖЕ ПОЙДЕМ?», «А СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ОСТАЛОСЬ ДО НАЧАЛА МУЛЬТИКА?», «НУ, СКОРО?!» – ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ДЕТИ, КОТОРЫМ ПРИХОДИТСЯ ДОЛГО ЖДАТЬ, ИЗВОДЯТ РОДИТЕЛЕЙ ПОДОБНЫМИ ВОПРОСАМИ. ПОКА В ГОЛОВЕ У МАЛЫША НЕ УЛОЖАТСЯ ПОНЯТИЯ «НАДО» И «ДОЛЖЕН», МАМЕ И ПАПЕ ПРИДЕТСЯ ПОТЕРПЕТЬ… А ЗАОДНО И НАУЧИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА ЭТОМУ ЦЕННОМУ КАЧЕСТВУ – ТЕРПЕНИЮ.
Консультанты: Елена Конеева, психолог, д пед. н., профессор кафедры психологии НОУ ВПО «Московский институт психологии»; Анна Девятко, психолог, гештальт-терапевт
Терпение – это умение откладывать сиюминутное желание или удовольствие ради какой-то цели. Немногие родители понимают, как сложно малышу проявлять это качество, особенно лет до двух-трех. Отделы мозга, которые отвечают у ребенка за эмоционально-волевые и интеллектуальные процессы, лишь начинают развиваться. Контролировать свои желания дети учатся, как правил
... Читать дальше »
ЕСЛИ ВЕРИТЬ, ЧТО НАШИ ПРЕДКИ РОДОМ ИЗ ОКЕАНА, СТАНОВИТСЯ ЯСНО, ПОЧЕМУ МОРСКИЕ ОРГАНИЗМЫ ПО СОСТАВУ ОЧЕНЬ НАПОМИНАЮТ ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ КРОВЬ. ТОГДА ВОПРОСА, ПОЧЕМУ КОСМЕТИКА НА ОСНОВЕ ОКЕАНИЧЕСКИХ КОМПОНЕНТОВ ПРОИЗВОДИТ ФУРОР, ПРОСТО НЕ ВОЗНИКНЕТ.
Морские глубины до сих пор хранят много тайн. На сегодняшний день биологи изучили лишь 30% представителей океанической флоры и фауны, так что все открытия еще впереди. Но и полученных данных вполне достаточно, чтобы косметологи могли смело утверждать: морские компоненты очень часто оказываются эффективнее растительных. Первое место среди них занимают водоросли, но красная икра, кожа рыб, панцири ракообразных, моллюски, мидии и жемчуг тоже способны на многое.
ОДНОЙ КРОВИ
По количеству и качеству микро- и макроэлементов состав морских водорослей схож с составом человеческой крови, что дает возможность взглянуть на них как на источник уже готового и сбалансированного коктейля веществ, необходимых для нашего орган
... Читать дальше »
Родина персика — Китай. Там его считают символом удачи и долголетия. В США август официально объявлен месяцем персика, а мы просто не представляем себе лето без его сочного солнечного вкуса.
1
Магия магния
Главное достоинство персика — большое содержание самого женского минерала. Да-да, речь именно о магнии. Он вместе с кальцием и витамином D укрепляет кости, защищает от стресса и снимает усталость.
2
Худеть со вкусом
Один персик содержит примерно 40 ккал, но при этом надолго избавляет от чувства голода, а заодно снижает уровень холестерина и ускоряет процесс переваривания жирной пищи. В общем, для перекусов подходит прекрасно.
3
Под защитой
В персиках много витамина А, который продлевает молодость кожи, надежно защищает ее от вредного воздействия УФ-лучей и обеспечивает ровный красивый загар. Отличный выбор для лета!
4По всем правилам
... Читать дальше »
Когда нахождение рядом с источником раздражения мешает вашей работе, нужно срочно принимать меры. Вот несколько советов, как побороть это неприятное чувство.
Посмотрите на ситуацию с другой стороны
Банально? Зато действенно.
Некоторых людей раздражает чрезмерная эмоциональность их коллег или, наоборот, заторможенность, отстранённость от коллектива или излишняя дружелюбность и назойливость. При этом нужно как-то найти общий язык со всеми, если не хотите сойти с ума.
Поставьте себя на место раздражающего коллеги. Наверняка у него есть причины такого поведения. Возможно, лучше понять человека вам поможет совместный обед или ужин. Попробуйте сблизиться, понять, почему он так странно себя ведёт. Узнав коллегу получше, вы постепенно перестанете замечать его недостатки.
Ищите позитив
Положительные стороны есть в любой ситуации. Коллега постоянно елозит на стуле, громко говорит по телефону, и
... Читать дальше »
Причёски, которые можно сделать в школу, должны соответствовать нескольким условиям: быть красивыми, смотреться уместно, создаваться легко и быстро и собирать волосы так, чтобы они не лезли в глаза. Мы подобрали для вас семь вариантов простых причёсок, которые можно делать ребёнку каждый день.
Самые быстрые причёски в школу создаются на основе пучков или хвостов. У детей волосы очень нежные и мягкие, это затрудняет работу: резинки соскальзывают, косички расплетаются. Выход — делать причёску на слегка влажных волосах. Можно сбрызнуть их из пульверизатора или высушить не до конца. Так или иначе, такую причёску нужно делать заранее, чтобы волосы успели полностью высохнуть и ребёнок не простудился. Школьницы постарше могут пользоваться муссами или гелями для облегчения укладки.
Кручёные хвостики
Школьные причёски для девочек должны быть удобными и надолго сохранять форму. Иначе, набегавшись за перерыв, непоседа вернётся в класс растрёпанной. Кру
... Читать дальше »
Наша кожа требует постоянного ухода, а во время занятий фитнесом особенно. Благодаря этим восьми правилам вы забудете о раздражении, сухости, жжении и высыпаниях.
Все любительницы потренироваться в зале рано или поздно сталкиваются с проблемами вроде сухости кожи, раздражения или высыпаний. После легкого фитнеса, пилатеса, силовых тренировок или бассейна, она нуждается в особом, а главное в постоянном и бережном уходе.
1Долой макияж
Это всем известное правило, однако, девушки вновь и вновь повторяют эту ошибку. Если ты идешь тренироваться после работы, то, до начала занятий обязательно смой макияж с помощью очищающего тоника. Это нужно для того, чтобы твои поры не забивались, и пот вперемешку с тональным средством не образовал армию бактерий на лице. Водостойкую тушь можно оставить только в том случае, если у тебя не интенсивная тренировка, а легкий фитнес или йога. Если ты обладательница сухой и обезвоженной кожи, то перед за
... Читать дальше »
Еще наши прабабушки в воду для купания грудничков добавляли отвары из лечебных трав. Таким образом, они дезинфицировали воду и решали многие другие вопросы. Но лекарственных трав огромное количество, какие же из них можно применять для купания новорожденных и в каких ситуациях? Какие травы используют при купании малыша? С какого возраста используют травы для купания?
Есть более 30 различных трав, которые могут связывать вредные вещества, таким образом, обеззараживая воду и кожный покров. Однако не все из них разрешено использовать для купания младенцев.
Какие травы подходят для купания новорожденного?
Череда – применяется при лечении многих кожных болезней. Оно снимает воспаление, уменьшает сыпь, помогает вылечить себорею и молочные корочки-гнейса. Однако купание новорожденного в череде можно проводить только один раз в неделю, поскольку оно сильно пересушивает кожу;
Еще наши прабабушки в воду для купания грудничков добавляли отвары из лечебных трав. Таким образом, они дезинфицировали воду и решали многие другие вопросы. Но лекарственных трав огромное количество, какие же из них можно применять для купания новорожденных и в каких ситуациях? Какие травы используют при купании малыша? С какого возраста используют травы для купания?
Есть более 30 различных трав, которые могут связывать вредные вещества, таким образом, обеззараживая воду и кожный покров. Однако не все из них разрешено использовать для купания младенцев.
Какие травы подходят для купания новорожденного?
Череда – применяется при лечении многих кожных болезней. Оно снимает воспаление, уменьшает сыпь, помогает вылечить себорею и молочные корочки-гнейса. Однако купание новорожденного в череде можно проводить только один раз в неделю, поскольку оно сильно пересушивает кожу;
Кафельная плитка – это один из самых лучших и популярных материалов для отделки ванных комнат. Но чтобы он надолго сохранил свою внешнюю привлекательность, следует за ним правильно ухаживать.
Рассмотрим, чем помыть кафель в ванной, чтобы поверхность сияла чистотой, а покрытие не получило повреждений.
Кафель – это прекрасный отделочный материал для стен и пола в ванной. Он долговечен, неприхотлив, прочен и красив. Словом, кафельная плитка сможет прослужить очень долго, при условии, что за ней будут правильно ухаживать.
При отсутствии ухода на плитке образуются отложения известкового налета, поверхность перестает блестеть, в швах появляется черная плесень и тогда приходиться думать чем отмыть ванную комнату.
Не стоит доводить кафельное покрытие до такого плачевного состояния, лучше регулярно ухаживать за ним.
Для регулярного ухода за кафелем, следует отдавать предпочтение жидким или кремообразным сре
... Читать дальше »
Дезодорантами мы пользуемся так же часто, как кремами для лица. Но доверия им оказываем гораздо меньше, да и знаний об этих средствах нам не хватает — об этом говорит огромное количество мифов о дезодорантах. С помощью экспертов разбираемся, что из этого правда, а что — нет.
1.
Дезодорант и антиперспирант — это одно и то же
Нет. Дезодоранты и анспиранты борются с запахом пота, но делают это по-разному.
1. Дезодорант не препятствует выделению пота, а лишь маскирует неприятный запах. В состав дезодоранта входят парфюмерные отдушки и такие антибактериальные компоненты, как спирт и триклозан.
2. Антиперспирант работает иначе:
• предотвращает появление пота на поверхности кожи подмышек;
• подавляет жизнедеятельность бактерий, которые являются причиной неприятного запаха, за счет действия антибактериальных компонентов. Поэтому его формула может быть вообще без отдушек. Дополнит
... Читать дальше »